Welkom op de website van Tai Chi Hoorn

Tai Chi

 

Onze website vertelt over de lessen en workshops van Tai Chi Chuan,

Kai Men de Taoïstische Yoga, Tao Yin de ademhalingsoefeningen en Qi Gong de Meditatie en ademhaling die in Hoorn gegeven worden.

De lessen worden gegeven door Piet Deckers.

Wij vormen inzichten uit tai chi, taoïstische yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie en het dagelijks leven om, tot afwisselend lesmateriaal.

In de lessen komen al deze bewegingsvormen aan bod, maar de nadruk ligt op het aanleren van de Tai Chi Chuan Lee vorm van Chee Soo.

Voor meer informatie en achtergronden over ons lesaanbod verwijzen wij u naar Tai Chi

 

 

POST-COVID 19

 

Tai Chi en Qigong zijn zeer geschikte, milde bewegingsvormen voor het herstel van post-COVID. Ze combineren diepe ademhaling met langzame, gecontroleerde bewegingen en helpen aantoonbaar bij het verminderen van vermoeidheid, het vergroten van de longcapaciteit en het kalmeren van het zenuwstelsel

Voor meer informatie over deze POST-COVID verwijzen wij u naar POST-COVID .

 

 

Bedrijven en instellingen

 

Naast de activiteiten in onze eigen ruimte, verzorgen wij ook workshops voor bedrijven, verenigingen en instellingen. Een les kan bijvoorbeeld zo'n uur tot anderhalf uur in beslag nemen (of langer). In overleg kan worden bepaald wat de mogelijkheden zijn. Diverse bedrijven en verenigingen zijn jullie hierin al voor gegaan.

Tevens is het mogelijk om een serie lessen te organiseren als onderdeel van een gezonde bedrijfscultuur.

Heb je interesse om dit eens te organiseren, dan kun je contact met ons opnemen.